Du Temps Pour Moi

Après vous avoir présenté une vidéo de relaxation de 20 minutes, voici une version plus courte (seulement 5 petites minutes) pour vous détendre et partager un moment de “zen-ittude”. Lire en integralite »

Vous avez été stressé toute la semaine et vous souhaitez faire “redescendre la pression”. Vous avez envie d’un moment zen rien que pour vous. Voici une vidéo de plus de 25 minutes qui vous propose une ambiance relaxante.

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Avec le succès rencontré par l’article que je vous ai proposé sur le nouveau jeu-video pour la Nintendo DS, “Zenses”, j’ai décidé de vous présenté une série d’articles sur les produits de détente, sport et relaxation. Et comme la période de Noël arrive à grand pas cela pourra, peut-être donné quelques idées à certain(e)s d’entre vous.

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Voici un nouveau jeu captivant qui ne manquera pas de vous intriguer. Zenses est un jeu d’une toute nouvelle génération pour les femmes modernes. Jeux de réflexion et puzzles Zenses Océan ou Rainforest sont des jeux de puzzle et d’entrainement cérébral, proposant chacun différents environnements naturels de notre planète. Deux univers graphiques et musicaux particulièrement relaxant.

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Nous voici de retour pour une nouvelle saison sous le signe du bien-être. Le blog Du Temps Pour moi reprend de l’activité et voici, pour bien commencer, une nouvelle recette que j’ai experimenté : Le lapin à la bière. Pourquoi expérimenter ? Après quelques recherches sur internet et la lecture d’une demi-douzaines de recettes différentes j’en suis venu à m’inspirer de plusieurs recettes. Je voulais une recette de lapin mijotée, sans adjonction de crème pour la sauce.

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Thérapies manuelles, expression corporelle, relaxation … Découvrez des méthodes douces, d’origine orientale ou occidentale, qui vous permettent à tout âge de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête sur le blog “Du Temps Pour Moi” .

Aujourd’hui 14 février, voici venu le moment de fêter l’amour, les valentins et les valentines. Pour toutes celles et ceux qui aurait envie de ne pas louper l’évènement, j’ai déniché un site qui propose un service d’envoi d’e-card accompagné d’un programme de chansons d’amour réalisés par une radio sur Internet (que vous pouvez choisir dans différents thèmes) : www.musicislove.com. Votre correspondant recevra donc votre carte virtuelle avec votre petit mot accompagné d’un lien qui lui fera partager le programme musical que vous avez choisi.

Bonne fête à tous !

Par temps chaud, la plupart des gens préfèrent boire un verre d’eau glacée pour se rafraîchir. Cela est, sans conteste, désaltérant, cependant , selon l’ayurvéda (médecine indienne traditionnelle) c’est bien la dernière chose à faire. En effet l’ayurvéda conseille de boire exclusivement de l’eau chaude ou à température ambiente; l’eau froide, en particulier glacée, annihile l’agni, à savoir l’efficacité de la digestion. L’agni est d’une grande importance car il est responsable de l’élimination des toxines (ou ama) dans l’organisme. Plus l’agni est fort, plus il lui est aisé de débarrasser l’organisme de l’ama, prévenant ainsi l’accumulation d’impuretés et des maladies consécutives.

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L’anarchie alimentaire est une des causes de la prise de poids. Manger régulièrement est nécessaire à la réussite d’un régime. cette bonne habitude évitera également de reprendre le poids perdu par la suite.

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Après le « Fooding » qui ouvre les saveurs au plus grand nombre et permet à chacun de découvrir un foultitude de goûts et de subtilités culinaires, la ville de Paris accueillera très bientôt le premier le « SPA-ING ». Pendant une semaine, du 10 au 18 novembre, les amateurs de bien-être, et tous ceux qui aiment prendre du temps pour soi, pourront profiter de cet évènement pour découvrir les installations et services de plus de 20 SPA de Paris. De plus, pour cette occasion, les établissements participants proposent des soins exclusifs pour 60 euros. Massages, zen-attitude et cocooning seront donc aux programmes !

Pour plus d’informations et consulter la liste des SPA participants,
rendez-vous sur le site : www.spa-ing.org