Il est assez courant d’entendre que le massage est un luxe réservé aux moments de détente ou de vacances. L’idée persiste également qu’il s’agit d’un soin réservé aux personnes souffrant de douleurs. Or, tout le monde peut bénéficier des effets du massage, même en l’absence de douleurs spécifiques. Pourquoi alors vous faire masser régulièrement, que vous soyez un homme sportif ou sédentaire ? Quels bénéfices pouvez-vous en retirer au quotidien ? Découvrez ici les bienfaits insoupçonnés du massage, et ce qu’il peut vraiment apporter à votre vie ! (suite…)
Quels sont les bienfaits du massage pour le corps et l’esprit ?
