Du Temps Pour Moi

Ingrédients pour 4 personnes :

1 fond de de tarte du commerce (pâte feuilletée)
4 oeufs
200 g de fromage blanc 0% de MG
80 g de gruyère râpé (si vous pouvez, allégé)
50 g de lardons fumés
2 tranches de jambon blanc
Poivre (pas de sel, les lardons sont déjà salés ! )

 
Préparation 10 minutes, cuisson 25 minutes .
Faire rissoler les […]

Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

4 escalopes de veau
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive ou de tournesol
1 uillerée à soupe de fond de veau déshydraté
1 cuillerée à soupe d’ail semoule
quelque brins de persil
200 g de champignons de Paris
sel, poivre

 
Préparation 10 minutes, cuisson 15 minutes .
Laver et […]

Voici une bonne recette ” Saveurs Marchés d’ Eté ” .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

400 g de sauté de dinde
2 cuillerées à soupe d’huile (olive ou tournesol)
1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 5% MG
160 g de raisins secs
15 cl de vin blanc
sel, poivre

Préparation 20 minutes, cuisson 15 minutes.
Couper la dinde en dés puis […]

 
Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

5 tomates fraîches
1/2 poivron vert
3 courgettes
1 aubergine
2 oignons blancs
1 cuillerée à café d’ail semoule
3 cuillerées à soupe d’huile d’olive
1 ou 2 piments d’ Espelette
sel, poivre

 
Préparation 20 minutes, cuisson 20 minutes :
Faire rissoler les oignons hachés dans l’huile d’olive, à […]

 
Voici une bonne recette ” Saveur Marché d’ Eté ” .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

4 morceaux de poulet (de votre choix )
1 cuillerée à soupe de sauce tomate “faite maison”
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 oignon
4 tomates
3 cuillerée à soupe d’huile d’olive
sel, poivre

 
Préparation 20 minutes, cuisson 40 minutes:
 
Hacher l’oignon et le faire revenir dans l’huile […]