Du Temps Pour Moi

Le département de la Loire a désormais un guide en ligne de ses sites touristiques. Pour partir en escapade ou prévoir une sortie en famille “Loire Découverte” permet de retrouver les musées, sites du patrimoine et sorties nature que l’ont peut visiter tant pour un week-end que lors d’un arrêt touristique dans la région Rhône-Alpes. […]

Vous avez tenté à maintes reprises les salles de sport, plusieurs régimes et le résultat est toujours le même. Motivé au début, les soutiens sont peu nombreux et, à la fin, vous passez l’éponge. Mais vous ne laissez pas tomber. Alors pour vous remettre en forme et pour vous booster, avez-vous penser au coaching sportif […]

Jusqu’au 10 Octobre 2010, l’exposition “A Passage To Asia” au Palais des Beaux-Arts de Bruxelles met en lumière 25 siècles d’échange entre l’Europe et l’Asie.
A cette occasion, le mardi 24 Août, une initiation au Taï Chi, art martial chinois millénaire, a été réalisé dans le cadre de l’exposition réalisé à Bozar. Depuis des millénaires, […]

C’est ce week-end que commenceront les jeux olympiques de la jeunesse 2010 à Singapour. Cette grande manifestation, qui existe depuis 1990, organisée par le Comité Olympique International va rassembler 3500 athlètes âgés de 14 à 18 ans. Un grand moment de sport en perspective qui dévoilera sans doute les sportifs adultes de demain. Au […]

 
 
Courir est l’un des sports les plus bénéfiques pour l’organisme. Il améliore tout d’abord le système cardiovasculaire en renforçant le coeur et en augmentant le nombre, la taille et l’élasticité des vaisseaux sanguins. Il développe également le volume pulmonaire et la masse osseuse. Résultat : après seulement quelques semaines d’entraînement, vous vous trouvez naturellement en […]

Sports en plein air