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	<title>Du Temps Pour Moi</title>
	<link>http://www.dutempspourmoi.com</link>
	<description>Blog Recette, Bien-Etre, Forme, Régime, Minceur, Phytotherapie, Aromatherapie, Apithérapie</description>
	<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 19:39:43 +0000</pubDate>
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		<title>Introduction au bien-être &#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 09:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Dossier du mois</category>
	<category>7 Méthodes de bien-être au naturel</category>
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		<description><![CDATA[ 

 
Thérapies manuelles, expression corporelle, relaxation &#8230; Découvrez des méthodes douces, d&#8217;origine orientale ou occidentale, qui vous permettent à tout âge de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête sur le blog &#8220;Du Temps Pour Moi&#8221; .

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		<title>Une idée pour la Saint-Valentin !</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 07:47:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Culture</category>
	<category>Musique</category>
	<category>Sortir</category>
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		<description><![CDATA[
Aujourd&#8217;hui 14 février, voici venu le moment de fêter l&#8217;amour, les valentins et les valentines. Pour toutes celles et ceux qui aurait envie de ne pas louper l&#8217;évènement, j&#8217;ai déniché un site qui propose un service d&#8217;envoi d&#8217;e-card accompagné d&#8217;un programme de chansons d&#8217;amour réalisés par une radio sur Internet (que vous pouvez choisir dans différents thèmes) : www.musicislove.com. Votre correspondant [...]]]></description>
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		<title>Boissons chaudes contre froid d&#8217;hiver</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/12/04/boissons-chaudes-contre-froid-dhiver/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 14:06:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Phytothérapie</category>
	<category>Dossier du mois</category>
	<category>Nutrithérapie</category>
	<category>Décoctions</category>
	<category>Tisanes</category>
	<category>Bien traverser l'hiver !</category>
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		<description><![CDATA[ 

  
Par temps chaud, la plupart des gens préfèrent boire un verre d&#8217;eau glacée pour se rafraîchir. Cela est, sans conteste, désaltérant, cependant , selon l&#8217;ayurvéda (médecine indienne traditionnelle) c&#8217;est bien la dernière chose à faire. En effet l&#8217;ayurvéda conseille de boire exclusivement de l&#8217;eau chaude ou à température ambiente; l&#8217;eau froide, en particulier glacée, annihile [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>S&#8217;alimenter avec régularité</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Dec 2007 14:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Truc &amp; astuces</category>
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		<description><![CDATA[ 

  
L&#8217;anarchie alimentaire est une des causes de la prise de poids. Manger régulièrement est nécessaire à la réussite d&#8217;un régime. cette bonne habitude évitera également de reprendre le poids perdu par la suite.
 


1/ Le petit-deujeuner

Ce repas primordial est le point de départ obligatoire d&#8217;une journée équilibrée. Si vous le sautez ou s&#8217;il est insuffisant, vous serez [...]]]></description>
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		<title>SPA-ING : la semaine du Spa arrive à Paris !</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/10/24/spa-ing-semaine-du-spa-paris/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 13:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
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		<description><![CDATA[
 
Après le « Fooding » qui ouvre les saveurs au plus grand nombre et permet à chacun de découvrir un foultitude de goûts et de subtilités culinaires, la ville de Paris accueillera très bientôt le premier le « SPA-ING ». Pendant une semaine, du 10 au 18 novembre, les amateurs de bien-être, et tous ceux [...]]]></description>
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		<title>Quiche façon Lorraine</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/07/12/quiche-facon-lorraine/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 15:21:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Recettes minceur</category>
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		<description><![CDATA[
Ingrédients pour 4 personnes :

1 fond de de tarte du commerce (pâte feuilletée)
4 oeufs
200 g de fromage blanc 0% de MG
80 g de gruyère râpé (si vous pouvez, allégé)
50 g de lardons fumés
2 tranches de jambon blanc
Poivre (pas de sel, les lardons sont déjà salés ! )

 
Préparation 10 minutes, cuisson 25 minutes .
Faire rissoler les [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Escalope de veau forestière</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/07/12/escalope-de-veau-forestiere/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 15:06:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Recettes minceur</category>
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		<description><![CDATA[
Voici une bonne recette &#8221; Saveurs Marché d&#8217; Eté &#8221; .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

4 escalopes de veau
2 cuillerées à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive ou de tournesol
1 uillerée à soupe de fond de veau déshydraté
1 cuillerée à soupe d&#8217;ail semoule
quelque brins de persil
200 g de champignons de Paris
sel, poivre

 
Préparation 10 minutes, cuisson 15 minutes .
Laver et [...]]]></description>
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		<title>Sauté de dinde aux raisins secs</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/07/12/saute-de-dinde-aux-raisins-secs/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 14:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Recettes minceur</category>
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		<description><![CDATA[Voici une bonne recette &#8221; Saveurs Marchés d&#8217; Eté &#8221; .
 
Ingrédients pour 4 personnes :

400 g de sauté de dinde
2 cuillerées à soupe d&#8217;huile (olive ou tournesol)
1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 5% MG
160 g de raisins secs
15 cl de vin blanc
sel, poivre


Préparation 20 minutes, cuisson 15 minutes.
Couper la dinde en dés puis [...]]]></description>
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		<item>
		<title>Ratatouille aux Piments d&#8217; Espelette</title>
		<link>http://www.dutempspourmoi.com/2007/07/11/ratatouille-aux-piments-espelette/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 07:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Recettes minceur</category>
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		<description><![CDATA[
 
Voici une bonne recette &#8221; Saveurs Marché d&#8217; Eté &#8221; .
 
Ingrédients pour 4 personnes : 

5 tomates fraîches
1/2 poivron vert
3 courgettes
1 aubergine
2 oignons blancs
1 cuillerée à café d&#8217;ail semoule
3 cuillerées à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive
1 ou 2 piments d&#8217; Espelette
sel, poivre

 
Préparation 20 minutes, cuisson 20 minutes : 
Faire rissoler les oignons hachés dans l&#8217;huile d&#8217;olive, à [...]]]></description>
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		<item>
		<title>Poulet Basquaise</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 07:19:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Noémie</dc:creator>
		
	<category>Diététique</category>
	<category>Recettes minceur</category>
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		<description><![CDATA[
 
Voici une bonne recette &#8221; Saveur Marché d&#8217; Eté &#8221; .
 
Ingrédients pour 4 personnes : 

4 morceaux de poulet (de votre choix )
1 cuillerée à soupe de sauce tomate &#8220;faite maison&#8221;
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 oignon
4 tomates
3 cuillerée à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive
sel, poivre

 
Préparation 20 minutes, cuisson 40 minutes:
 
Hacher l&#8217;oignon et le faire revenir dans l&#8217;huile [...]]]></description>
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