Des saveurs, de la couleur, des envies et de la folie dans les assiettes pour ce mois de mai. La variété et les crudités s’installe à votre table. Profitez des beaux jours pour donner des couleurs et du tonus à votre alimentation avec les légumes, fruits et poissons à consommer avec gourmandise au mois de mai !

Artichaut

Légumes :

  • Ail
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Carotte
  • Céleri
  • Chou-Fleur
  • Concombre
  • Courgette
  • Épinard
  • Laitue
  • Navet
  • Oignon
  • Petits pois
  • Pomme de terre
  • Radis
  • Tomate

Fruits :

  • Citron
  • Fraise
  • Pamplemousse
  • Rhubarbe

Poissons :

  • Alose
  • Anchois
  • Araignée de mer
  • Cabillaud
  • Carpe
  • caviar
  • Crevette
  • Daurade
  • Écrevisse
  • Églefin
  • Hareng
  • Homard
  • Lamproie
  • Langouste
  • Langoustine
  • Limande
  • Lotte
  • Maquereau
  • Merlan
  • Merlu
  • Raie
  • Sardine
  • Saumon
  • Sole
  • Thon blanc
  • Tourteau
  • Truite
  • Turbot

(Image par jacqueline macou de Pixabay)

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