Catégorie : Diététique

Faire fondre du chocolat au micro-ondes sans le brûler : mode d’emploi

Le chocolat est un ingrédient central dans de nombreuses recettes pâtissières. Le faire fondre peut s’avérer un véritable casse-tête pour certains, notamment lorsqu’il s’agit d’utiliser un micro-ondes. En effet, il est très facile de trop chauffer ou brûler le chocolat. A travers cet article, découvrez comment réussir à faire fondre du chocolat au micro-ondes sans qu’il ne brûle.

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Quels thés prendre pour maigrir ?

Boire du thé vert pour maigrir

Que ce soit pour le transit, le repos ou  maigrir, le thé reste une excellente solution. Sans sucre, cette boisson contient 0 calorie. Le thé est aussi un antioxydant et un draineur naturel qui favorise ainsi la stimulation du métabolisme. Pour perdre du poids, voici les principaux thés à privilégier.  (suite…)

Quelques astuces pour maigrir rapidement

Vous faites du XXL et vous souhaitez enfiler une robe ou un pantalon de petite taille le plus rapidement possible ? Mincir en un rien de temps n’est pas une simple affaire. Cela implique beaucoup de volonté, d’efforts et de changements dans votre quotidien. Heureusement qu’il existe quelques solutions simples et efficaces que vous pouvez employer afin d’y parvenir. Allons à leur découverte !

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Comment perdre du poids durablement ?

Perdre du poids durablement

Il n’est pas rare qu’une femme âgée de 50 ans soit touchée par une prise de poids. Si vous en êtes victime, ne paniquez surtout pas ! Il s’agit d’un phénomène normal dont la cause principale est souvent attribuée à la ménopause. En d’autres termes, lorsque les évènements responsables de la fécondation ne se produisent plus chez la femme, cela occasionne une modification hormonale qui augmente son désir de s’alimenter. Dans ces conditions, auxquelles s’ajoute l’inactivité sportive, vous prendrez évidemment quelques kilos de masses graisseuses en plus. Cependant, ce phénomène engendre tellement de désagrément à l’organisme qu’il faut chercher des méthodes efficaces pour retrouver un poids normal. (suite…)