Paris fait rêver les amoureux du monde entier : nombre d’entre eux souhaitent y célébrer la Saint-Valentin. Avec l’opération Paris romantique, la fête de l’amour se prolonge tout au long du mois de février. Rien de mieux, car, selon les régions, la st-valentin peut se positionner en pleine période de vacances scolaires. Prêt pour une escapade en amoureux. Pour la 7e année consécutive, les professionnels du tourisme parisiens s’associent à l’Office du Tourisme et des Congrès de Paris et proposent aux visiteurs des offres « duos » : des bons plans qui leur permettront de vivre pleinement leur romance dans la Ville Lumière. Au menu pour tous les amoureux, des réductions et des attentions spéciales. (suite…)
Comment bien choisir les huiles essentielles pour éviter les tracas de l’hiver

Parmi les différents sujets abordés dans le blog, cela faisait quelques temps que nous n’avions pas parler des huiles essentielles. Profitions l’arrivée de l’hiver pour faire tout naturellement un point sur leurs utilisations hivernales.
Comment choisir son vélo elliptique ?

Marre des va-et-vient à la salle de sport ! C’est décidé vous allez vous lancer dans le home fitness. Mais comment procéder ? Vous n’aurez pas tous les appareils chez vous et l’idée de devoir faire des exercices devant votre télé vous laisse perplexe. Finalement, si vous ne deviez garder qu’un appareil de fitness, ce serait sans doute le vélo elliptique. Mais vous n’êtes pas experte en la matière. Prêt à pédaler ? Alors, comment choisir le vélo elliptique qui correspond à vos attentes ? (suite…)
Comment la mélatonine peut venir à la rescousse de votre sommeil
Vous êtes partis en vacances et vous en avez profité. Détente, « Farniente », sport, moment de bronzette sur la plage, tout le stress que vous avez accumulé durant l’année entre travail et trajets quotidiens ont eu le temps de s’estomper pour redonner du soleil à votre moral. Et la rentrée de septembre est arrivée ! (suite…)
Les compléments alimentaires, un coup de pouce au quotidien

Un complément alimentaire est une denrée qui fournit au corps un complément de nutriments pour pallier à des carences alimentaires. Le terme désigne une panoplie de vitamines et minéraux qui se trouveraient en quantité insuffisante dans le régime alimentaire d’une personne. (suite…)
3 gestes minceurs sur Facebook
Précédemment sur le blog, nous avions évoqué l’arrivée de nombreuses applications sur Facebook qui permettent de façon ludique de s’intéresser à son bien-être. Mais le développement du nombre d’inscrits sur le réseau social amène désormais de nombreuses marques à proposer de nouvelles solutions de suivi. (suite…)
Quelques trucs simples pour réussir un gâteau d’anniversaire

C’est parti ! Avec la rentrée des classes, vos enfants se sont faits de nouveaux camarades et, forcément, lors du prochain anniversaire, c’est tout une série de petites cartes d’invitations qu’il faudra couper, coller et décorer pour toute une série de charmant bambin prêt à faire la fête avec leurs copains. (suite…)
La cigarette électronique peut-elle vous aider décrocher

Tous les fumeurs vous le diront, arrêtez de fumer est une difficulté à 2 niveaux. Tant par le sevrage nécessaire de la nicotine que dans les habitudes quotidiennes. La cigarette qui accompagnent le café ou la pause réflexion accompagnée d’une cigarette sont autant d’habitudes voire rituels du quotidien qu’il faut tenter d’adapter pour espérer sortir rapidement de la dépendance au tabac. (suite…)
Le chocolat bio pour faire voyager vos sens

Décidément, ce blog n’arrête pas de parler de chocolat ! Après une petite balade dans les chocolats « sexy » (retrouvez l’article ici), nous voici de retour au pays du chocolat noir, bio et/ou artisanal. Pour son bien-être, rien de tel que de se faire plaisir. (suite…)
Est-il possible de remplacer le sucre par le fructose, la stevia ou le xylitol

Besoin de remplacer le sucre ? Dans les régimes basées sur l’index glycémique des aliments, dont vous avez sans doute entendu parlé, l’objectif est de limiter l’hyperglycémie. Ainsi, le glucose et la saccharose doivent céder la place à des sucres de substitutions, à indice glycémique plus faible, tout en évitant d’avoir recours à l’aspartame dont le goût peut laisser sceptique. (suite…)